RECOMENDACIONES

Diez cosas que deberías saber a la hora de preparar el pavo de navidad

El pavo es el protagonista de la cena navideña, aquí unos consejos para una mejor preparación. Foto: Difusión El pavo es el actor principal en la cena de Navidad y en las celebraciones de fin de año. Pero realmente ¿sabemos todos los detalles para preparar una deliciosa cena, manteniendo sus características, propiedades y aporte proteico? Para ello, los expertos cocineros de San ...

Leer más »

Peruanos que no cuenten con seguro de salud tendrán SIS sin importar condición económica

Peruanos sin seguro de salud contarán con SIS gratuito. Foto: La República La salud estará cubierta para todos los peruanos. Esta mañana fue publicado un Decreto de Urgencia en El Peruano mediante el cual el Gobierno autorizó la afiliación al Seguro Integral de Salud (SIS) de toda persona sin ningún seguro de salud residente en el territorio peruano, independientemente de su estado ...

Leer más »

Tips para no estresarse al elegir una carrera

Entrevistar a profesionales de las especialidades de interés, acudir a talleres de acompañamiento o de experimentación de la carrera son muy recomendables. Ya va a terminar el año y para muchos la etapa del colegio está por acabar. Hay quienes ya han ingresado a universidades, en otros casos se están preparando para postular en el verano. “Hay una gran presión ...

Leer más »

Tendencia 2020: un manual para llevar dos clases de vestidos

¿No sabes cuándo usar vestidos o los accesorios que van con estas prendas? Acá algunos consejos clave para verte increíble. Las temporadas de primavera y verano siempre nos traen apuestas florales. Es por ello que en este caso te mostramos dos fuertes tendencias que prometen ser las protagonistas: piezas hechas con crochet y vestidos con vuelos. Para sacar el máximo ...

Leer más »

¿Dónde puedo encontrar ayuda si atravieso un cuadro de depresión o intento suicidarme?

Te compartimos algunos centros de apoyo y líneas gratuitas a los cuales puedes recurrir si estás teniendo malos pensamientos. La Organización Mundial de la Salud (OMS) calculó en setiembre último que cerca de 800 mil personas se suicidan cada año. (Getty) El año 2018 cerró, lamentablemente, con 385 personas que se mataron. Solo hasta abril de 2019, quienes le pusieron ...

Leer más »

Día Mundial de la diabetes: Señales de que podrías estar padeciendo resistencia a la insulina

La resistencia a la insulina puede generar enfermedades como colesterol alto e hipertensión. (Foto: Pixabay) Este jueves 14 de noviembre es el ‘Día Mundial de la diabetes’, enfermedad que afecta a millones de personas en el mundo. La resistencia a la insulina afecta a millones de personas alrededor del mundo, pues se trata de un paso antes a la diabetes si no se toma ...

Leer más »

Seis ventajas de usar la bicicleta como medio de transporte

Las ventajas de usar bicicleta como transporte supera las expectativas. Este medio de transporte ecológico y saludable ofrece muchas ventajas al usuario: 1. Ventajas para la saludEl uso diario de la bicicleta es una ayuda para mejorar tu salud física y emocional:– Reduce los niveles de colesterol en la sangre.– Minimiza los niveles de estrés y mejora el estado de ...

Leer más »

Consejos para cuidar bien de tus mascotas

Adoptar un animal implica una gran responsabilidad como dueño, y eso implica estar al pendiente de ellos además de informarse para así poder darles una vida de calidad. Es por eso que aquí te presentamos consejos para poder cuidar a tus mascotas. Para cuidar bien de tus mascotas debes… Esterilizarlas Si tu propósito no es tener cachorros, lo mejor que ...

Leer más »